文章術の練習(PREP法)
以下、写経です
結論:
仏教では、「地域や家庭の中で、自分の役割を持つ」ことが
健康長寿の秘訣であると教えています。「使命感を持って、毎日を生きる」
ことが、健康寿命を野ばす方法です。
理由1:
なぜ、役割を持つと健康寿命が伸びるのでしょうか。
理由のひとつは、役割を持つことで生きがいや自己肯定感が高まるからです。
理由2:
医学的にも、「地域で役割のある高齢者は長生きする(死亡率12%減)」
ことが明らかになっています。
具体例:
男性史上もっとも長生きした木村次郎右衛門さん(故人)も、
90歳まで畑仕事を続けるなど、自分の役割を持っていました。
結論:
「使命」とは、「命」を「使う」と書きます。自分の役割を見つけ、
それに向かって命を使っていく、それが仏教の教える「長寿の秘訣」です。